初学书法，选择合适的字进行练习至关重要。以下是10个基础字，它们分别是“一”、“二”、“三”、“十”、“人”、“大”、“小”、“上”、“下”、“中”。这10个字涵盖了基本的笔画和结构，是书法初学者奠定基础、开启艺术之旅的必练之选。通过反复练习这些字，可以掌握正确的笔法和结构，培养良好的书写习惯和审美能力。这些字也是书法中常用的字，掌握它们可以为后续的书法学习打下坚实的基础。初学书法者应该从这10个字开始，逐步深入，不断磨练自己的技艺，享受书法带来的艺术魅力。

本文目录导读：

1. 横（Héng）——基础中的基础
2. 竖（Shù）——挺拔与力量的象征
3. 撇（Piě）——轻盈与灵动的展现
4. 捺（Nà）——收放自如的体现
5. 点（Diǎn）——画龙点睛的关键
6. 提（Tí）——连贯性的体现
7. 钩（Gōu）——转折与延伸的技巧
8. 折（Zhé）——变化与平衡的艺术
9. 永——综合练习的典范之作
10. 之——流畅与连贯的代表之作

在中华文化的浩瀚长河中，书法艺术犹如一颗璀璨的明珠，以其独特的魅力吸引着无数爱好者，对于初学书法的人来说，选择合适的字进行练习至关重要，这不仅能帮助他们快速掌握基本功，还能在日后的学习中不断精进，逐步领略书法的深邃与美妙，本文将介绍初学书法必练的10个字，并详细阐述其重要性及练习方法，旨在为书法初学者提供一份实用的指南。

一、横（Héng）——基础中的基础

横画是书法中最基本的笔画之一，也是初学者最先接触的笔画，它不仅在字的结构中起到平衡和支撑的作用，还考验着运笔的稳定性和力度控制，初学时，应先从长横开始练习，注意起笔、行笔、收笔的三个阶段，确保横画平直、有力而不失灵动，通过反复练习，可以逐渐掌握横画的力度变化和速度控制，为后续的练习打下坚实的基础。

二、竖（Shù）——挺拔与力量的象征

竖画在汉字中常作为主干出现，其挺拔的形态象征着坚韧不拔的精神，初学时，应注重竖画的垂直度，避免出现歪斜或弯曲，通过练习垂露竖和悬针竖的不同形态，可以进一步体会笔尖与纸张的微妙互动，以及如何通过运笔来表现竖画的力度和节奏感。

三、撇（Piě）——轻盈与灵动的展现

撇画在汉字中常用于表达左边的延伸或修饰，其轻盈灵动的形态要求初学者在运笔时既要轻快又要准确，练习撇画时，要注意起笔的力度和行笔的速度，确保撇画既不拖泥带水也不失其流畅性，通过反复练习，可以逐渐掌握撇画的弧度和方向感，为书写出自然流畅的汉字打下基础。

四、捺（Nà）——收放自如的体现

捺画在汉字中常作为主笔出现，其形态如同脚踏实地一般稳重而有力，练习捺画时，关键在于掌握好起笔、行笔和收笔的力度变化，以及如何通过运笔来表现其由轻到重、由快到慢的节奏感，初学者可以通过反复练习捺画的形态和力度，逐渐掌握其收放自如的技巧，为书写出具有张力的汉字打下基础。

五、点（Diǎn）——画龙点睛的关键

点画虽小，却能起到画龙点睛的作用，在汉字中，点画常用于表达字的精气神或作为字的一部分进行点缀，初学时，应注重点的形态变化和位置安排，确保点画既不呆板也不突兀，通过练习不同形态的点画（如左点、右点、长点等），可以逐渐掌握其运笔技巧和在字中的运用方法。

六、提（Tí）——连贯性的体现

提画在书写中常用于连接其他笔画或形成字的轮廓，它要求运笔时既要轻快又要连贯，以保持字形的流畅性，初学时，可以通过练习简单的提画来体会其运笔方法和力度控制，随着练习的深入，可以逐渐将提画运用到实际字中，以增强字的连贯性和整体美感。

七、钩（Gōu）——转折与延伸的技巧

钩画在汉字中常用于转折或延伸之处，其形态多变且富有变化，初学时，应注重钩画的形态和位置安排，确保其既不生硬也不夸张，通过反复练习不同形态的钩画（如竖钩、横钩等），可以逐渐掌握其运笔技巧和在字中的运用方法，也要注意钩画的力度和方向感，以保持字的稳定性和平衡感。

八、折（Zhé）——变化与平衡的艺术

折画在汉字中常用于表达字的转折或变化之处，它要求运笔时既要准确又要灵活以适应不同的字形和结构需求，初学时可以通过简单的折画练习来体会其运笔方法和力度控制；随着练习的深入可以逐渐将折画运用到实际字中以增强字的平衡感和美感，此外还要注意折画的转折处要自然流畅避免出现生硬的转折或折痕影响整体美观性。

九、永——综合练习的典范之作

“永”字包含了横、竖、撇、捺、点、提、钩等基本笔画和结构特点是一个综合性的练习字例，通过反复练习“永”字可以全面提高对各种笔画和结构的掌握能力；同时也能在练习过程中逐渐体会书法的韵律感和美感为日后的深入学习打下坚实的基础，永”字是初学书法者必练之字之一。

十、之——流畅与连贯的代表之作

“之”字以其流畅的笔画和连贯的结构成为检验运笔连贯性和流畅性的重要字例之一，通过练习“之”字可以逐渐提高对运笔速度和力度的控制能力；同时也能在练习过程中体会书法的韵律感和节奏感为日后的创作提供灵感和借鉴，之”字也是初学书法者必练之字之一。

初学书法是一个漫长而充满挑战的过程但只要持之以恒地坚持下去就一定能够取得进步和成就，通过上述10个字的练习不仅可以快速掌握基本功还能在日后的学习中不断精进逐步领略书法的深邃与美妙，希望每一位热爱书法的朋友都能在学习的道路上不断前行享受书法带来的乐趣与满足感！